Ну вот, Вы наконец-то приняли твердое решение - перейти на более правильное здоровое питание, устранили из своего рациона самые вредные продукты во имя улучшения своего здоровья и самочувствия. И вот неприятный сюрприз - вместо улучшения Вы получаете ухудшение самочувствия... Усталость, разбитость, раздражительность, сонливость, головные боли, тошнота, понос, давление, температура и различные другие недомогания.
Ну и почему же такое происходит?
Арнольд Эрет, один из основоположников сыроедения, сделал важное открытие еще в начале прошлого века о том, что заложенный природой механизм вывода токсинов из организма (элиминация) прекращается при попадании вареной пищи в желудок. Правильное здоровое питание, а именно, живые растительные продукты запускают механизмысамоочищения, вареные - наоборот.
Свойство самоочищения организма как бы парализуется при употреблении вареной еды, он не может вывести токсины и отходы и пытается рассовать эту грязь куда придется – на стенки сосудов, в жировую ткань, в межклеточное пространство...
А человек, который употребляет продукты, которые вызывают интоксикацию, становится пищевым наркоманом. Тяга к вредным продуктам - такая же зависимость, как от алкоголя, курения или наркотиков, только несколько слабее.
И когда наступает некоторый перерыв между дозами, у организма появляется энергия чтобы вывести залежалые токсины. И вот грязь, которая была надежно «законсервирована» в глубинах организма, начинает выбрасываться в кровь, чтобы покинуть его навсегда. Вот и начинается тяжелое состояние - ломка, желание принять дозу, съесть то, от чего вы отказались...
И Вам хочется принять именно тот продукт, токсины которого сейчас выводятся. И если вы даете слабину и едите его, элиминация останавливается и возвращается чувство комфорта. Вот такой замкнутый порочный круг...
Но выход есть – наберитесь терпения, окружите себя в такой период только приятным: вкусными и полезными продуктами, единомышленниками, оградитесь от стрессов в других сферах жизни.
Процессы очищения и перестройки могут быть длительными. Засорялся-то организм не один год. Но будьте уверены - ухудшение самочувствиявременно, все нормализуется и улучшение наступит, и здоровье будет Вам благодарно. Так что, если у Вас такое «пищевое похмелье», радуйтесь – Ваш организм очищается и здоровеет!
